女性性のサイクル🧚🏻♀️💞
Inner winter(内なる冬)。
約28日周期でやってくる月経のサイクル。
Inner winterでは、
自分のリズムは内面と相談しながら。
頑張るのは体を動かすことではなく
自分の気持ちと向き合うこと💝
身体が重くて動きたいように動けない。
毎日のルーティーン(勉強など)も出来ない。
日々コツコツの努力がいいとされる
社会の風潮があるけど、
実はそれ、女性の身体のサイクルに合っていない。
女性には波がある。
(ちなみに男性にも完全にピッタリとも言えない)
女性の持つ
その波を乗りこなすことで
女性本来の輝きを放てるもの。
波が下がっているからこそ、
落ち込んでるからこそ、
心は静かでいれるわけで。
この状態だからこそ
響く言葉や気づく思考がある。
まずは自分の波を知ること。
ジャッジせずに、ただ見つめること。
※女性性・男性性は性別関係なく
みんなが持っているものです。
両者をバランスよく持つことで
自分の望みと行動のバランスがとれます⚖️✨
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